开云体育(中国)官方网站常吃萝卜对躯壳有好多自制-Kaiyun网页版·「中国」开云官方网站 登录入口
铭刻小时候,每到冬季,家家户户就运转囤过冬的蔬菜了。要说冬季囤哪种蔬菜最多,诚然是,非萝卜莫属了。刚出土的萝卜拔归来,放在地窖内部,随吃随取,尽头浅易,即使下着大雪,也依旧概况吃到鲜美多汁的萝卜。
联系萝卜的说法真的太多了,比如“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医师开药方”。”冬吃萝卜赛东谈主参。“萝卜上市,郎中下市”等等。这些成语,足以证明萝卜的养分价值不一般。从古于今,萝卜一直深受东谈主们的青睐,常吃萝卜对躯壳有好多自制。
萝卜,当作冬季的时令蔬菜,不仅滋味鲜好意思,价钱低廉,何况养分丰富,含有丰富的维生素C,膳食纤维,钙,铁等养分身分,具有止咳化痰,促进消化,消食化积,增强免疫力等作用。今天用萝卜共享一个作念法粗鲁,养分好意思味又解馋的作念法,学会后,给家东谈主安排起来,保准一上桌就光盘。
保举好意思食:清蒸萝卜饼
具体作念法:
1、准备一根萝卜,洗干净去皮之后,用擦丝器擦成细丝。
2、锅中水开后,萝卜丝倒进来,焯烫一下,这一步的主张是去除萝卜丝的辛辣味,吃起来口感会更好。焯至萝卜丝变软即可捞出先放一边,当然放凉。
3、接着,准备一块猪肉,切成薄片,再切成细条,剁广漠之后,准备两根大葱和姜末,与肉馅一王人剁,这么会愈加入味。剁好后,放入碗中。
4、接下来,调味。往碗中加入生抽,老抽,五香粉和适量的食用盐。然后,顺着归拢个场合,搅动至广漠,水润,呈拉丝状,备用。
5、将放凉的萝卜丝,挤出水分后,加入食用盐,再分次少许地加入面粉。揉成一个偏软的面团。
6、揪一小团面,揉成长条状,再按呈卵形的小饼。
在小饼的二分之一处放入肉馅,把肉馅按扁,略略整理一下即可。
7、全部作念好后,挨次放入蒸屉上。锅中水开后,大火蒸十五分钟,关火焖两分钟。
这么一谈养分好意思味的萝卜丝饼就作念好了。既有萝卜的幽香又有肉馅的醇香,真的好意思瞻念厚味还有养分,轻轻地咬上一口,委果是太满足了。
要是心爱这个萝卜饼的作念法,不错点赞保藏起来,等时期了,就飞快试试吧!
小贴士:
1、萝卜丝焯水,不错有用去除萝卜的辛辣味,吃起来口感更好。
2、蒸这种萝卜饼,一定要水开上锅,要否则,蒸出来的饼,容易发黄变色。
3、调料可证明个东谈主口味进行调理。
4、制作萝卜饼时,饼不要太厚,按得薄一些开云体育(中国)官方网站,这么才智快速蒸熟。
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